
รู้สึกตัวในความวุ่น นอกวุ่นวายในนิ่งเย็น
คนทำงานสมัยนี้ต้องเผชิญกับความวุ่นวายจนเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตไปแล้ว วันทั้งวันมีงานหลายอย่างที่ต้องทำ คนที่เราต้องติดต่อ อีเมลต้องตอบ ประชุมต่อเนื่องหลายกลุ่ม ปัญหาเร่งด่วนให้เราแก้ ถ้าเราหมุนไปตามความวุ่น จะเกิดภาวะเครียดได้ง่ายมาก